Young Yoga

 “Young Yoga “

Young Yoga is een dynamische yoga, bestaande uit series van vloeiende bewegingen, niet saai en zeker niet zweverig. Het is een goede work-out voor je lijf. Je wordt er flexibel, krachtig en energiek van.

Jongeren hebben vaak een druk leven, en verkeren in een levensfase waarin veel veranderingen plaatsvinden zowel lichamelijk als geestelijk. Young Yoga kan je helpen in balans te blijven. Je concentratievermogen zal groter worden en dat biedt zeker voordeel op school en met het maken van je huiswerk.

Daarnaast is het gewoon leuk!

Met ruim 20 jaar ervaring in het les geven aan kinderen en jongeren, kan ik uit de grond van mijn hart zeggen, dat ik dat fantastisch vind!

Bekijk hier op welke dagen je de lessen Young Yoga kunt volgen.